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失眠治疗

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      2017-12-26
        我国中医学针对失眠问题的研究有数千年的历史记载，古代所说的“不寐”就是中医中的名词，从诊断到治疗及预防保健都有系统的理论和方法。  一、失眠的原因      .....
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    • 心理怎么治疗失眠症

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      2017-12-26
      心理怎么治疗失眠症？      心理咨询是一门科学专业，它体现在任何一个现象，任何一个方面，任何一个事物，所谓：一切皆有心生！心理咨询不是 说说话，聊聊天。更不是巫婆神汉，.....
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      2017-12-26
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      2017-12-26
            引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具体的情况寻找合适的方法。放松心情、改善睡眠环境、保持良好的生活习惯（少烟酒、.....
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      2023-08-04
      失眠指睡眠时间短，早醒，入睡困难，无法入或无法保持睡眠状态，影响白天社会功能的一种状况。失眠还有以下表现，包括睡眠不深、易醒、多梦早醒、再睡困难、醒后不适或疲乏感，或白天困倦，影响日间社会功能。 .....
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      这些简单的治失眠方法你还不知道？
      2022-10-10
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